Endlich Leicht — der intumind Podcast

Mama & Kind | Nein sagen und Emotionen zulassen

Kennst du das? Früher mussten wir still und brav sein – heute fühlen wir uns abhängig und überfordert, wenn unsere Kinder wütend werden. ???? In der neuen Folge mit Kathy Weber erfährst du, wie du Emotionen zulässt und Nein sagst.

Folge 303. Februar 2025

Folge 30

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Link im Podcast: www.intumind.de/heisshunger Kennst du das? Früher durften wir unsere Wut nicht zeigen – heute fällt es uns schwer, mit starken Emotionen umzugehen, sei es bei uns selbst oder unseren Kindern. In dieser Podcastfolge spricht Spiegelbestseller-Autorin und Elternberaterin Kathy Weber darüber, wie du alte Muster durchbrichst, deine Emotionen annimmst und lernst, Grenzen zu setzen. ✨ Du erfährst: ✅ Wie du aus emotionaler Abhängigkeit aussteigst ✅ Wie du Wut (bei dir & anderen) besser verstehst und annimmst ✅ Warum Nein sagen wichtig ist – und wie es gelingt ✅ Praktische Übungen, die du direkt mitmachen kannst Hier findest du Kathy:

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