Elvira Gienal
Coach aus Zürich
Intuitive Ernährung hilft dir, den Druck und die Anspannung rund um das Thema Essen zu lösen und dein eigenes Wohlfühl-Ich zu entdecken.
Als zertifizierter intumind Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu einem entspannten Essverhalten.
Schwerpunkte
- Die EIGENEN Gefühle wieder spüren / Hilfe zur Selbsthilfe
- Begleitung während des intueat Programmes / intuitive Ernährung
- DU bist die beste Version DEINES Selbst - Verbindung zu deinem Wohlfühl-ICH
Über mich
Ich coache über folgende Kanäle: Digital, Persönlich (vor Ort)
Mein Name ist Elvira Gienal,
Seit über 18 Jahren begleite ich Menschen dabei, die Energie in Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch gesund zu werden.
Du bist bei mir richtig, wenn etwas in deinem Leben ins Stocken geraten ist und du den Wunsch hast, den Knoten zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Als zertifizierter intumind Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu einem entspannten Essverhalten und einem allgemeinen Wohlfühlgewicht. Wir gehen deinen Themen und Blockaden auf den Grund und richten dich auf Gesundheit und Wohlbefinden aus.
Vielleicht hast auch du schon die eine oder andere Diät ausprobiert, kalorienarm gekocht oder sogar ungesund gefastet. Und obwohl du vieles ausprobiert hast, bist du mit deinem Körper und deinen Essgewohnheiten immer noch nicht zufrieden. Dabei wünschst du dir so sehr, dass endlich Ruhe in dieses Thema kommt. Dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und Essen wieder zur schönsten Nebensache der Welt wird.
Für mich war es so befreiend, den Druck und die Anspannung rund um das Thema Essen im Allgemeinen loszuwerden. Das motiviert mich, auch dir zu helfen, dieses Thema anzugehen, wieder auf die Signale deines Körpers zu hören und das Leben mit immer mehr Freude, Entspannung und Gelassenheit zu genießen.
Wenn du dein Wohlfühl-Ich mit Leichtigkeit erreichen willst, freue ich mich, dich in einem Coaching für intuitives Essen zu begleiten.
Herzlichst,
deine Elvira